Categorieën
Leven met ADD/ADHD

Hoe de juiste mindset jou kan helpen

Ken je dat? Dat je tegen iets opziet en het in je hoofd dan erger gaat maken? Ik ken het heel goed. Vroeger leefde ik volgens het principe: ‘als ik het ergste verwacht, dan kan het alleen maar meevallen’. Klinkt ook logisch, toch?

Categorieën
Leven met ADD/ADHD

Het verhaal achter De AD(H)D Coach

Deze vraag wordt me vaak gesteld, dus bij deze het verhaal erachter. 😉 Mijn drijfveer om in 2016 met De AD(H)D Coach te starten was de weg die ik zelf heb afgelegd. In mijn gezin komt namelijk zowel ADD als ADHD voor. Na de diagnose bij een van mijn kinderen herkende ik mezelf er zodanig […]

Categorieën
Leven met ADD/ADHD

Druk-druk-druk!

We hebben het maar druk in deze tijd. Druk-druk-druk! Soms moet je zoveel ballen in de lucht houden dat je voor je gevoel helemaal klem komt te zitten. Dan is het goed om even bij jezelf stil te staan. Want probeer maar eens te jongleren met 3 ballen tegelijk (of 3 sinaasappels, dat kan ook). […]