Categorieën
kinderen/jongeren Leven met ADD/ADHD werk

Beter plannen, meer bereiken

Planning is nodig om je doelen te bereiken, maar kan je soms ook tegenwerken als je het niet goed aanpakt. Met de tips uit dit artikel kom je verder.

Categorieën
Leven met ADD/ADHD werk

Hoe doe je quarantaine als je AD(H)D hebt?

In deze tijd van Corona hebben we er allemaal mee te maken, met quarantaine. Misschien zit jij helemaal thuis vanwege klachten, maar als je wel naar buiten ‘mag’ moet je rekening houden met 1,5 meter afstand tot anderen. Hoe nodig het ook is, het veranderd alles. Als jouw werk vanuit huis gewoon doorgaat en er ook […]

Categorieën
Leven met ADD/ADHD werk

Wat je kunt doen aan uitstelgedrag

Uitstelgedrag staat voor mij echt in de top 5 van meest gehoorde klachten bij mensen met ADD en ADHD. Maar hoe komt dat eigenlijk? Hoe komt het dat we zo vaak dingen willen uitstellen?

Categorieën
Leven met ADD/ADHD werk

Weer opstarten na de vakantie, hoe doe je dat?

Vandaag weer fris en fruitig gestart na een heerlijke vakantie. 😉 Het begint met mails, mails en nog eens mails lezen. En oja, waar was ik allemaal mee bezig voor de vakantie? En vanmiddag een coachgesprek. Leuk! Ik heb weer zin om te starten, maar ik moet na de vakantie ook altijd weer even omschakelen. […]

Categorieën
Leven met ADD/ADHD werk

Waar doe jij het voor?

Heb je er wel eens over nagedacht waarom je het werk of de opleiding doet die je doet? En als je eens naar je vriendenkring kijkt, waarom ga je nu juist met deze mensen graag om? Wat maakt dat je aan een bepaalde sport of hobby doet? In het dagelijkse leven zijn we allemaal druk […]