WELKOM

Iedereen heeft zo nu en dan een steuntje in de rug nodig. Het is fijn als iemand dan een stukje met je mee loopt en weer nieuwe mogelijkheden laat zien. De AD(H)D Coach wil je weer op weg helpen en is gespecialiseerd in ADD en ADHD.

Er kunnen allerlei redenen zijn om te beginnen met een coachtraject. Misschien loop je tegen problemen aan in je relaties of in je werk. Heb je problemen met concentratie, met het afmaken van taken, het omgaan met drukte in je hoofd en in je lijf.

Hoe kun je hiermee omgaan? Kan het ook anders?

Via gesprekken en oefeningen kom je weer op het juiste spoor en krijg je zicht op je eigen ‘gebruiksaanwijzing’, zodat je optimaal kunt functioneren met AD(H)D.

Je bent van harte welkom!

 

mezelluf

 

 

 

 

Jolanda Rijneveld

OPLOSSINGSGERICHT – PRAKTISCH – WAT WERKT VOOR JOU

Werkwijze en tarieven

 

De AD(H)D Coach biedt begeleiding aan volwassenen en jongeren met ADD en ADHD symptomen. Een officiële diagnose is niet noodzakelijk.

Tijdens een kennismakingsgesprek bespreken we waar je tegenaan loopt en wat je hulpvraag is. Als er van beide kanten een klik is maken we een afspraak voor het eerste coachgesprek. Ik geef een indicatie van hoeveel gesprekken er ongeveer nodig zijn.

Je krijgt informatie over ADD en ADHD, handvaten om er beter mee om te gaan, zicht op de positieve kanten ervan en ik kan advies geven als je eventueel op zoek bent naar een alternatief voor Ritalin e.d.

Vaak kun je na enkele gesprekken zelf weer verder, maar veel mensen vinden het prettig om af en toe even terug te komen. Dat is voor ieder persoonlijk en gaat in goed overleg. Het is fijn als je je verhaal kunt doen bij iemand die niet alleen de theorie, maar ook de praktijk kent en je handvaten mee krijgt om anders met dagelijkse situaties om te gaan.


Op alle coachgesprekken zijn de algemene voorwaarden van toepassing. Voor meer informatie over vergoedingen klik hier.

Tarieven en openingstijden

Een coachgesprek duurt 60 minuten.
Dinsdag, donderdag en vrijdag tussen 09.00 en 18.00 uur: € 70,-
Dinsdag, donderdag en vrijdag tussen 18.00 en 21.00 uur: € 90,-

Alle bedragen zijn inclusief 21% BTW.

Afspraken dienen minimaal 24 uur van tevoren afgezegd te worden. Anders ben ik niet meer in de gelegenheid om iemand anders in te plannen. Wordt de afspraak binnen 24 uur van tevoren afgezegd, dan worden de kosten alsnog in rekening gebracht.


Je kunt snel terecht voor een afspraak, zowel overdag als ’s avonds. Maak meteen een afspraak voor een gratis en vrijblijvende kennismaking op 06-39 77 64 01

Het is ook mogelijk om online trainingen te volgen over AD(H)D. Kijk voor meer informatie hierover op mijn website Power met ADHD.

 

  

Praktijk

De AD(H)D Coach is gevestigd op de eerste verdieping van een verzamelgebouw aan de rand van Gouda. Bij binnenkomst kun je plaatsnemen in de wachtruimte op de eerste verdieping. De eerste verdieping is te bereiken via de wenteltrap in de gang. Je wordt daar opgehaald voor je gesprek.

Bereikbaarheid met de auto

De praktijk is vanaf de A12 het beste te bereiken via afslag Reeuwijk. Ook via de N11 is de praktijk binnendoor goed te bereiken. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid. Er is een parkeerplaats speciaal voor bezoekers van dit gebouw.

Bereikbaarheid met het OV:

Gouda is goed te bereiken met de trein. Vanaf Gouda Centraal Station kun je zowel bus 1 als bus 178 pakken. Deze stoppen op 3 minuten loopafstand van de praktijk bij bushalte ‘Heemskerkstraat’. Ook kun je vanaf het station lopend naar de praktijk toe komen. Dit duurt ongeveer 20 minuten (1,5 km).

Wibautstraat 1

 

 

 

 

 

 

Wibautstraat 1

 

 

 

 

 

 

Wibautstraat 1

 

Ervaringen van anderen

Marlies

‘Ik vind Jolanda heel toegankelijk en daardoor kon ze me goed helpen met waar ik tegenaan liep. Het christelijke aspect in haar praktijk hielp ook zeker mee’.


M.H.

‘Aangename sessies. Kom er tot rust. Jolanda luistert goed naar je en haakt hier ook goed op in. Maakt alles eenvoudig zichtbaar m.b.v. haar whiteboard. Per sessie goede feedback per mail waar je ook echt wat aan hebt. Jolanda: super goed bezig’.


M.J.

‘Ik vond het een prettig coachtraject. Jolanda heeft veel kennis, een prettige houding en oefeningen paraat waarmee ze je helpt inzicht te krijgen in jezelf.

Ik voelde me serieus genomen maar de sfeer was juist heel losjes, er was ruimte voor grapjes. Voor mij waren 4 coaching momenten genoeg om weer even op weg te kunnen. Mocht ik in de toekomst weer vast lopen dan weet ik waar ik terecht kan’.


M.B.

‘Jolanda heeft me geholpen om kritisch naar mijn eigen doen en laten te kijken. Hiervoor gebruikte ze meerdere technieken en ik heb nu meer zelfkennis en handvatten voor in de toekomst’.


T.K.

‘Echt een aanrader om een traject bij Jolanda te gaan doen!
Echt oplossingsgericht, en een luisterend oor! Ook verteld ze hoe ADHD precies in je hoofd werkt, en wat er aan te doen is om een doorbrekend patroon te krijgen. Veel aan gehad!’


Harmke

‘Jolanda was mijn handspiegel, waarin ik mezelf van alle kanten mocht bekijken. Weet je…er is een gouden rand om gekomen! Daarom: many thanx!’


Michèle Lewis

‘Tijdens mijn sessies met Jolanda voelde ik mij erg op mijn gemak. Ik voelde niet alsof ik “gek” was, wat ik wel bij andere coaches helaas heb meegemaakt. Jolanda begrijpt hoe ik me voel en gaat daar ook volledig op in, ze heeft heldere uitleg over mijn manier van denken en zet mij ook aan het denken over mijn acties.

ADHD is iets waar veel verwarring over bestaat bij personen die dit niet zelf meemaken, Jolanda gaf mij het gevoel dat ze wist waar ze het over had en mij ook oprecht wilde helpen. Dankjewel!’


Lodewijk Slob

‘Jolanda staat altijd klaar met nieuwe invalshoeken om een probleem op te lossen’.


I.t.H.

‘De coaching is praktisch gericht en visueel. Ik heb het als heel prettig ervaren’.


J.v.N.

‘Jolanda is een eerlijke, relaxte vrouw met een dosis humor! Ze biedt je een plek waar je tot rust mag komen en samen iets mag ontdekken vanuit je binnenste, een plek die je snel vergeet in dit drukke bestaan. Ze maakt dingen duidelijk door het beeldend te maken, zo onthoud je het beter. Ze zoomt in op jouw behoeftes en is daarin heel flexibel’.


Tjin Both, 13 jaar.

‘Ik heb er wel wat van geleerd. Ze kan goed dingen uitleggen’.


B. van Loon

‘Een goede manier om handvatten te krijgen om je kind beter te begeleiden met ADHD.’

 

Contact


 contact

De AD(H)D Coach
Jolanda Rijneveld

Wibautstraat 1
2805 GA Gouda

 

E-mailadres:  info@adhdgouda.nl
Telefoonnummer:  06 – 39 77 6401
Rekeningnummer:  NL02 KNAB 0255 5078 60
KvK nummer:  66860385

Woon je niet in de buurt van Gouda? Een gesprek via Skype is ook mogelijk.